Sarro bucal: cómo detectarlo, eliminarlo y evitar su regreso

Enterate como afecta el sarro a tus encías y dientes.

Volanta: Salud

El sarro bucal, también conocido como cálculo dental, es una acumulación dura de placa bacteriana que se forma en los dientes debido a la mineralización de la misma. Cuando la placa no se elimina adecuadamente mediante el cepillado diario, los minerales de la saliva se combinan con ella, convirtiéndola en sarro. Este se adhiere de forma firme a los dientes y solo puede ser removido por un dentista.

¿Qué lo provoca?

El sarro se forma principalmente por:
-Mala higiene bucal: No cepillarse los dientes de manera correcta o no usar hilo dental puede dejar residuos de comida y placa en los dientes.
-Alimentos y bebidas: El consumo de alimentos azucarados y bebidas como el café, té o refrescos favorece la formación de placa, que luego puede convertirse en sarro.
-Fumar: El tabaco contribuye a la acumulación de sarro, especialmente en la zona de los dientes delanteros.
-Factores genéticos: Algunas personas tienen una mayor tendencia a formar sarro debido a la composición de su saliva.

Una vez formado, el sarro solo puede eliminarse mediante una limpieza profesional realizada por un dentista. Durante este procedimiento, el odontólogo utiliza herramientas especializadas para raspar el sarro de los dientes.

¿Cómo prevenir su aparición?

Para evitar la formación de sarro, es fundamental mantener una buena higiene bucal:
-Cepillado adecuado: Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental que contenga flúor.
-Uso del hilo dental: Limpiar entre los dientes para eliminar restos de comida y placa que el cepillo no alcanza.
-Visitas al dentista: Realizarse limpiezas profesionales cada 6 meses para prevenir la acumulación de sarro.
-Dieta equilibrada: Evitar alimentos azucarados y bebidas que favorezcan la formación de placa.
-Dejar de fumar: Eliminar el tabaco reduce el riesgo de acumulación de sarro y mejora la salud bucal en general.

Mantener una buena higiene bucal es clave para prevenir problemas como el sarro y garantizar una sonrisa saludable.