Prevenir el cáncer colorrectal es posible: descubre cómo hacerlo.

Cada 31 de marzo se conmemora el Día Mundial del Cáncer Colorrectal, una fecha para aumentar la conciencia sobre esta enfermedad, que afecta el colon y el recto, y es una de las principales causas de muerte por cáncer en todo el mundo. El objetivo de este día es educar sobre la importancia de la detección temprana, los factores de riesgo y las formas de prevención.

¿Cómo prevenir el cáncer colorrectal?

La prevención se basa en adoptar hábitos de vida saludables. Mantener una dieta balanceada rica en frutas, verduras y fibra, realizar actividad física regularmente, y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco son medidas clave. Además, se recomienda realizar exámenes de detección, como la colonoscopia, a partir de los 50 años o antes si se tienen antecedentes familiares.

El Día Mundial del Cáncer Colorrectal también tiene como propósito reducir el estigma alrededor de esta enfermedad y fomentar la consulta médica ante cualquier síntoma sospechoso. La detección temprana es fundamental para aumentar las posibilidades de un tratamiento exitoso.