Día Mundial de la Audición: prevenir es proteger tu salud auditiva

El Día Mundial de la Audición, celebrado hoy 28 de marzo, tiene como objetivo concienciar sobre la importancia de la salud auditiva y prevenir la pérdida de audición.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial de Audiología (WFA) promueven esta fecha para sensibilizar a la población.

La pérdida de audición afecta a más de 1.5 mil millones de personas en todo el mundo. Muchas de estas condiciones son prevenibles, pero la falta de conciencia sigue siendo un desafío. Este día busca incentivar exámenes regulares y el cuidado preventivo.

Cuidados clave para la audición

Evitar ruidos fuertes: Sonidos por encima de 85 decibelios pueden dañar permanentemente la audición.
Usar protección auditiva: En ambientes ruidosos, como conciertos o trabajos industriales.
Controlar el volumen: Especialmente en auriculares y dispositivos personales.
Controles periódicos: Detectar problemas auditivos a tiempo.

Beneficios de cuidar la audición

Una buena salud auditiva mejora la comunicación, previene el aislamiento social y mantiene un bienestar emocional. La pérdida de audición no tratada puede llevar a problemas cognitivos y emocionales, como depresión y ansiedad.

En resumen, el Día Mundial de la Audición nos recuerda la importancia de proteger nuestros oídos para mantener una vida plena y saludable.