Día Mundial de la Prevención del Ataque Cerebral

Día Mundial de la prevención del ACV:

Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial de Prevención del Accidente Cerebrovascular, patología también conocida por sus siglas como ACV. Esta fecha tiene como objetivo promover entre la población las recomendaciones que permitan disminuir los riesgos de sufrir un ACV o derrame cerebral.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada cinco segundos ocurre un accidente cerebrovascular en el mundo y es la segunda causa de muerte a nivel global. En el caso de nuestro país, el ACV es la primera causa de discapacidad permanente en edad adulta, de acuerdo al Ministerio de Salud del Perú (Minsa).

Sin embargo, el 90% de los accidentes cerebrovasculares están asociados a factores de riesgos como la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol alto, que pueden disminuirse con una detección a tiempo y una prevención adecuada.
Por ello es esencial aprender sobre los síntomas del ACV para identificarlos, así como las recomendaciones para prevenirlos.

¿Cómo prevenir un accidente cerebrovascular?
Para prevenir un accidente cerebrovascular o derrame cerebral, también llamado infarto cerebral, ictus o ataque cerebral, es importante tomar en cuenta diversos factores, como:
-Controlar la presión arterial: la hipertensión es el principal factor de riesgo para el ACV.
-Mantener una dieta saludable: es fundamental tener una alimentación balanceada.
-No fumar: el tabaco aumenta significativamente el riesgo de presentar un derrame cerebral, por tal motivo se recomienda a todas las personas no fumar y si ya lo están haciendo dejar este hábito.
-Mantener un peso saludable: la obesidad es la causa de muchas enfermedades, entre ellas el derrame cerebral.
-Hacer ejercicio regularmente: es importante realizar por lo menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana.
-Controlar el colesterol y la diabetes: realizar chequeos regulares y seguir las recomendaciones médicas es muy importante.

Los principales síntomas del accidente cerebrovascular:
Entre los signos más comunes de un ACV se encuentran los siguientes:
-Debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo, especialmente en la cara, brazo o pierna.
-Dificultad para hablar o entender el habla.
-Problemas de visión, como visión borrosa o doble.
-Mareos, pérdida del equilibrio o coordinación.
-Dolor de cabeza intenso y repentino sin causa aparente.
Por otro lado, en el caso de que se sospeche que alguien está teniendo un derrame cerebral, se debe emplear de inmediato el método FAST (Face, Arms, Speech,Time) para hacer un test rápido:
-F: Cara (pedirle a la persona que sonría; ¿un lado de la cara se cae?)
-A: Brazos (pedirle que levante ambos brazos; ¿uno se cae?)
-S: Habla (pedirle que repita una frase; ¿su forma de hablar es confusa o rara?)
-T: Tiempo (ante cualquiera de estos síntomas, llamar al servicio de emergencias de inmediato).

Por su parte, la Dra. Andrea Arcos, Doctora en Neurocirugía, referente del programa de Epilepsia y Parkinson de la provincia y docente cátedra de Neurología, indicó que el índice de casos de ACV en Tucumán es alto y remarcó la importancia de concientizar a la población. “Es importante educar a la población para que ante estos síntomas de alarma acuda porque todo el sistema de salud está preparada, entonces la educación de la población para que se den cuenta que la prevención es algo importante, y que una persona puede quedar discapacitada por un ACV, entonces todos tenemos que tener conciencia de esto” afirmó Arcos. 

Día Mundial de la Psoriasis:

Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial Contra la Psoriasis, una enfermedad crónica que afecta al 2% de la población.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud es una enfermedad “no transmisible” que se manifiesta de forma cutánea. La psoriasis es crónica y afecta al 2% de la población.
Se manifiesta como lesiones numulares delimitadas, escamosas y rojas. Suelen encontrarse en codos, rodillas, cuero cabelludo, manos y pies.

Recomendaciones para una piel con psoriasis:
-Evitar la utilización de productos agresivos para la higiene de la piel y el cabello.
-Puede ser de utilidad utilizar productos con avena.
-No aplicar perfumes y colonias directamente sobre la piel.
-Mantener una correcta higiene de las uñas, bien recortadas, para evitar erosiones en la piel e infecciones.
-Mantener la piel hidratada.
-Utilizar ropa adecuada.
-Tomar precauciones ante la exposición solar.
-Evitar factores de riesgo que favorezcan la aparición de crisis.

 

 

 

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