El triste video que difundieron dos tiktokers tucumanos para concientizar sobre la fecha

¿Qué es la Depresión?

La depresión es un trastorno mental caracterizado por una sensación persistente de tristeza, vacío o desesperanza. Las personas que padecen depresión experimentan un desgaste emocional que afecta tanto su bienestar físico como mental. Este trastorno puede interferir significativamente con la capacidad de llevar a cabo las actividades cotidianas, desde el trabajo hasta las relaciones personales. En muchos casos, la depresión no solo afecta al individuo, sino que tiene un impacto negativo en su entorno cercano.

Causas de la Depresión

Las causas de la depresión son diversas y complejas. Se considera que hay factores biológicos, psicológicos y sociales que pueden influir en su aparición. Entre los factores biológicos, se destacan los desequilibrios en neurotransmisores en el cerebro, que son sustancias químicas responsables de regular el estado de ánimo. A nivel psicológico, las experiencias traumáticas, el estrés constante, las pérdidas importantes o la baja autoestima son factores que aumentan el riesgo de desarrollar depresión. En el ámbito social, las situaciones de pobreza, la violencia o la exclusión social también pueden desencadenar este trastorno.

Además, la depresión puede ser desencadenada por factores estacionales, cambios hormonales (como el posparto o la menopausia) o el uso de ciertas sustancias, como el alcohol y las drogas, que pueden agravar o precipitar la aparición de síntomas depresivos.

Signos de Alarma

Es fundamental reconocer los signos de depresión, ya que muchas veces los afectados no son conscientes de su condición o no saben cómo pedir ayuda. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Tristeza persistente: Sentirse triste, vacío o sin esperanza durante la mayor parte del día.
- Pérdida de interés o placer: Ya no disfrutar de actividades que antes resultaban agradables, como el trabajo, los hobbies o las relaciones sociales.
- Fatiga extrema: Sentirse constantemente agotado, incluso después de descansar.
- Alteraciones del sueño: Insomnio o dormir en exceso, sin sentirse renovado al despertar.
- Cambios en el apetito: Comer en exceso o perder el apetito de manera significativa.
- Pensamientos de suicidio: Pensamientos recurrentes sobre la muerte o el suicidio. Este es uno de los síntomas más graves, que requiere intervención profesional inmediata.
- Dificultad para concentrarse: Tener problemas para tomar decisiones o concentrarse en tareas cotidianas.
Si tú o alguien cercano presenta varios de estos síntomas durante un período prolongado, es importante buscar ayuda profesional lo antes posible.

Un video para concientizar

Recientemente, dos tiktokers tucumanos (Agustín Pedernera y eltiocamilo0), compartieron un video impactante sobre la depresión y su impacto en la vida de las personas. El video se ha viralizado rápidamente, llevando a miles de jóvenes a reflexionar sobre cómo esta enfermedad mental afecta a muchas personas, a veces sin que sean conscientes de ello.

Si tú o alguien cercano presenta varios de estos síntomas durante un período prolongado, es importante buscar ayuda profesional lo antes posible.