Celebrá el Día mundial de la Acitividad Física en nuestra provincia

El 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, una fecha destinada a recordarnos la importancia de mantenernos activos para cuidar nuestra salud física y mental. Practicar ejercicio no solo mejora la condición del corazón, los músculos y huesos, sino que también es clave para reducir el estrés, aumentar nuestra energía y mejorar el estado de ánimo. 

En Tucumán, tenemos muchas opciones para ejercitarnos, tanto en la capital como en los alrededores. Algunas actividades para disfrutar en la ciudad son:

-Senderismo en los Valles Calchaquíes: Rutas para caminar y conectar con la naturaleza.
-Bicicleta en San Miguel de Tucumán: Podés recorrer el Parque 9 de Julio o la costanera del Río Salí en bici.
-Yoga al aire libre: Clases en plazas como la Plaza Independencia para relajarte y estirarte.
-Correr en la Reserva Natural de los Sosa: Ideal para correr entre árboles y disfrutar del aire fresco.
-Deportes acuáticos en el Dique El Cadillal: Kayak y stand-up paddle para disfrutar del agua.
-Patinaje en la Avenida Soldati: Si te gustan los patines, la avenida es ideal para disfrutar de un paseo activo.
-Ejercicio en el Parque 9 de Julio: Además de caminar o correr, podés encontrar espacios para hacer actividades como gimnasia o entrenamiento funcional.

Este 6 de abril, ¡salí a disfrutar de lo que Tucumán tiene para ofrecer y ponete en movimiento!